에이프릴

오늘은 한일 출입국 절차 간소화에 대해 알아보겠습니다. 최근 한일 정상회담에서 이 중요한 합의가 이루어졌는데요. 이로 인해 한국과 일본 간의 여행이 훨씬 더 편리해질 전망입니다. 그럼 어떤 내용인지 자세히 살펴볼까요?   출입국 절차 간소화이번 출입국 절차 간소화는 윤석열 대통령과 기시다 후미오 일본 총리가 24년 9월 6일에 열린 정상회담에서 합의한 결과입니다. 양국은 국민의 안전과 편의를 위해 긴밀하게 협력하기로 했는데요. 특히, 재외국민 보호 협력각서와 함께 추진되며, 이는 긴급 상황에 대비하기 위한 제도적 기반을 마련하는데 큰 도움이 될 것입니다.   사전 입국 심사제 도입가장 눈에 띄는 변화는 사전 입국 심사제 도입입니다. 아직은 검토 단계이지만 이 제도를 통해 출국 전에 간편하게 입국 조사를 ..

다가오는 추석, 선물 고민이 많으신가요? 각 지역에서 생산되는 특산물은 명절 선물로 안성맞춤입니다. 이 포스팅에서는 경상도, 전라도, 충청도, 강원도, 제주도까지 다양한 지자체에서 제공하는 특산물 쇼핑몰 링크를 소개합니다. 풍성한 명절을 위해 건강하고 신선한 지역 특산물을 만나 보세요.택배 마감 기간이 있으니 배송 마감 일자 꼭 확인하시고 미리미리 장바구니에 담아보세요!   경상도 특산물경상북도 특산물 쇼핑몰 바로가기경상남도 특산물 쇼핑몰 바로가기 전라도 특산물전라북도 특산물 쇼핑몰 바로가기전라남도 특산물 쇼핑몰 바로가기 충청도 특산물충청북도 특산물 쇼핑몰 바로가기충청남도 특산물 쇼핑몰 바로가기 강원도 및 제주도 특산물강원도 특산물 쇼핑몰 바로가기제주도 특산물 쇼핑몰 바로가기 경기도 특산물경기도 특산물 ..

다이어트를 결심하고 운동을 시작한 많은 분들이 "공복유산소"라는 단어를 들어보셨을 겁니다. 아침에 눈 뜨자마자 아무것도 먹지 않고 하는 유산소 운동이 체지방을 더 빨리 태워준다는 말, 혹시 한 번쯤 들어보셨나요? 저도 처음에 이 말을 듣고 바로 실행에 옮겼던 기억이 납니다. 그런데 정말 공복유산소가 다이어트에 그렇게 좋은 효과를 가져다줄까요?  지금부터 공복유산소의 효과, 장점과 단점 그리고 공복유산소의 적정 시간과 근손실을 방지하는 방법을 알아보겠습니다.    공복유산소의 효과, 장점과 단점 공복유산소는 체지방 연소에 도움을 준다는 점에서 장점이 있습니다. 공복 상태에서 운동을 하면 몸에 저장된 지방을 에너지원으로 사용하게 되어 실제로 체지방이 줄어드는 효과가 있는 것이죠. 그래서 아침에 가벼운 조깅이..

아침에 일어나 공복 상태에서 가볍게 운동을 시작해 본 적 있으신가요? 체지방을 효과적으로 태우기 위해 많은 사람들이 아침 공복유산소를 선택하고 있습니다. 공복 상태에서의 유산소 운동은 아침을 활기차게 시작하게 도와주고, 체지방 감량에도 효과적입니다. 하지만 어떻게 시작해야 할지 모르겠다, 어느 정도로 운동을 해야 할지 감이 안 온다는 분들도 많으실 겁니다. 그래서 오늘은 공복유산소를 쉽게 시작할 수 있는 방법과 루틴 만드는 방법을 소개하려고 합니다.      공복유산소 정말 체지방을 태우는 데 도움이 될까? 공복 상태에서 유산소 운동을 하면 몸은 저장된 체지방을 에너지원으로 사용하게 됩니다. 이는 다이어트 효과를 극대화할 수 있는 방법이기도 하죠. 하지만 잘못된 방법으로 진행하면 오히려 근손실이나 탈진의..

신세계는 기존 신세계면세점 강남점이 위치한 센트럴시티 중앙부 3개 층에 약 2200평 규모의 '하우스 오브 신세계'를 새롭게 조성했습니다. 이 공간은 백화점 명품관과 JW메리어트 호텔 서울을 연결하며, 미식과 패션, 뷰티 큐레이션을 중심으로 하는 럭셔리 플랫폼으로 재탄생했습니다.  신세계의 새로운 공간 하우스 오브 신세계하우스 오브 신세계라는 이름은 집이란 공간에 사는 이의 취향과 안목이 깃든다는 점에서 착안했다고 합니다. 이곳은 오직 신세계만이 큐레이팅할 수 있는 특별한 공간으로 식사, 쇼핑, 예술이 어우러진 최상의 환대를 경험할 수 있습니다. 푸드홀과 와인 저장고를 갖춘 이 공간은 레지던스 로비처럼 아늑하고도 사적인 느낌을 주며 곳곳에 예술 작품이 배치되어 있습니다.  하우스 오브 신세계의 1차 오픈..

가수 폴킴이 4월 25일 오후 공식 홈페이지를 통해 팬들에게 깜짝 결혼 소식을 전했습니다. 폴킴은 손편지를 통해 9년간 함께한 연인과 새로운 인생을 함께하게 된다고 밝혔습니다.  폴킴은 자신의 공식 홈페이지 '폴킴 스토리'를 통해 팬들에게 결혼 소식을 전했습니다. 손편지에서 폴킴은 예비신부에 대해 "힘든 순간마다 저에게 늘 괜찮다고 말해주는 사람"이라며, 함께한 9년 동안의 소중한 경험을 공유했습니다. 또한, 예비신부와 인생을 함께하겠다는 다짐을 전했습니다.  폴킴과 예비신부는 양가의 허락 하에 결혼식을 치르지 않기로 결정했다고 전했습니다. 이를 통해 폴킴과 예비신부는 서로의 마음에만 집중하고자 한다고 전했는데요. 마지막으로 폴킴은 팬들에게 감사의 마음을 전했습니다. "노래하는 폴킴으로 제가 받은 고마운..

TV조선 '아빠하고 나하고' 20회 방송에서는 묫자리를 알아보며 한국의 장례 문화 탐방에 나선 강주은 부녀의 모습이 공개되었습니다. 배우 최민수의 아내 강주은은 아버지와 먼저 한 수목장으로 향했습니다. 수목장 자리는 500만 원부터 2억대까지 다양했는데요. 강주은은 한 묫자리에 붙어있는 누군가의 부모님 사진을 발견, "남의 이야기 같으면서도 실감이 확 와닿았다"라며 복잡한 마음을 전했습니다. 결국 강주은은 수목장 측으로부터 안치 절차 설명을 듣다가 눈물을 쏟고 말았습니다.  그는 "아까 걸어다니면서 (아버지가 없으면) 기분이 어떨까 싶었다. 수목장을 아빠랑 같이 보지 않았나. 아까 아빠 발자국을 따라가면서 아빠가 안 계시면 혼자 여기를 걸어갈 수도 있겠다는 생각이 들었다"라고 말했습니다. 아버지는 "84..

모솔특집이 끝나고 새롭게 시작되는 나는 솔로는 스펙과 비주얼이 모두 최상급인 솔로나라 20번지 솔로녀들이 공개될 예정입니다.  3MC인 데프콘, 이이경, 송해나는 이번 특집에 집중하며 20기 솔로녀들의 면면을 자세히 살펴봅니다. 사전 인터뷰에서 한 솔로녀는 자신이 중고등학교를 수석 졸업했다고 당당하게 밝혔습니다. 또 다른 솔로녀는 공부에 열중하여 모든 노력을 기울였다고 말했습니다. 3MC 들은 놀라움을 감추지 못하는 모습이었습니다.   데프콘은 특히 한 솔로녀에게 눈길이 갔는데 그녀의 등장에 감탄했습니다. 더구나 솔로나라 20번지에는 솔로녀 중 한 명이 3MC들을 얼음으로 만들 정도로 냉철한 매력을 발산했습니다. 그녀의 목소리가 똑같다고 말하는데, 이에 MC들은 깜짝 놀라는 반응을 보..

우승후보로 꼽히는 한국과 일본이 8강 토너먼트에 진출했습니다. 사우디아라비아, 카타르, 이라크와 우즈베키스탄 등도 함께 8강에 올랐습니다. 또한 동남아시아의 인도네시아와 베트남도 이번 대진에 합류했습니다. 이렇게 2024 AFC U-23 아시안컵 8강 대진이 완성되었습니다.  이번 대회는 2024 파리올림픽 아시아지역 최종예선을 겸해 진행됩니다. 16개국이 참가하여 4개 팀씩 4개 조로 조별리그가 진행되었고, 이후 8강전으로 진행되었습니다. 1~3위 팀이 2024 파리올림픽 본선으로 진출하게 되며, 4위 팀은 아프리카 4위 기니와 대륙간 플레이오프를 치르게 됩니다.   한국과 일본은 조별리그에서 살아남아 8강행을 확정지었으며 B조에 속한 두 팀은 초반 2연승으로 8강 진출을 확정 지었..

한국 U23 축구 대표팀은 22일 카타르 도하의 자심 빈 하마드 스타디움에서 일본과의 맞대결을 펼칩니다. 이번 대회는 파리 올림픽 예선을 겸하며, 한국은 10회 연속 올림픽 본선 진출을 노립니다. 한국과 일본의 조 1위 확정을 위해 뜨거운 경기가 예상됩니다. 한국과 일본은 이미 8강 진출을 확정했지만, 22일 있을 경기로 조 1위를 가리게 됩니다. 해외 스포츠 베팅 사이트를 참고하면 해외 도박사들은 한국에 3.39의 배당률을 적용하고 있습니다. 이는 한국이 승리할 확률이 일본이 승리할 확률보다 낮다는 것을 시사하는데요. 반대로 일본 승리에 1달러를 걸어 일본이 이기면 2.12 달러를 돌려받게 됩니다. 이런 도박사들의 예측에도 불구하고 황선홍호는 한일전 승리를 위해 최선을 다해야 할 것입니다. 좋은 경기 ..

그룹 르세라핌이 20일 코첼라 두 번째 무대에 나섭니다. 라이브 논란을 뒤로하고 반전의 무대를 펼칠 수 있을지 기대됩니다. 20일(현지시간) 코첼라 페스티벌에서 르세라핌이 두 번째 공연을 선보입니다. 첫 번째 무대에서는 대중들로부터 논란을 받았습니다. 이들은 가창력과 음정의 불안정으로 많은 비판을 받았죠. 이전 공연에서의 논란을 인정하며 이번 공연에서 더 나은 퍼포먼스를 선보일 것을 기대합니다. 르세라핌의 멤버 사쿠라는 첫 번째 공연 이후 자신의 심정을 밝히기도 했는데요. 그는 무대를 통해 많은 것을 배웠고, 무대가 완벽할 필요는 없다고 말했습니다. 무대에 서는 것만으로도 의미가 있으며, 이번 무대에서도 최선을 다한 것이라고 강조했습니다. 또한 사쿠라는 자신의 노력을 인정하며 완벽한 무대는 없다고 강조하..

눈물의 여왕 후속작 tvN의 새로운 토일드라마 '졸업'이 오는 5월 11일 토요일 첫 방송됩니다. 안판석 감독과 박경화 작가가 제작한 이 드라마는 대치동의 밤을 배경으로 한 서혜진(정려원)과 이준호(위하준)의 미드나잇 로맨스를 그립니다. 이 드라마는 스타 강사 서혜진과 발칙한 제자 이준호의 이야기를 중심으로 전개됩니다. 서혜진은 단단한 내공을 가진 14년 차 강사로, 이준호는 갑작스러운 등장으로 그녀의 현실을 뒤집는데요. 학원에서의 로맨스와 함께 숨겨진 이야기들이 흥미진진하게 펼쳐집니다. 공개된 미드나잇 로맨스 포스터는 대치동의 밤을 물들인 서혜진과 이준호의 모습을 담고 있습니다. 두 사람은 퇴근길에 나란히 서있으며, 서혜진은 밤의 여운을 느끼고 있는 듯한 모습인데요. 한편 이준호는 서혜진을 바라보며 애..